Beschrijving
Je leest deze pagina omdat je verwacht dat je dochter binnenkort gaat menstrueren. Of omdat ze dat misschien al is. De meeste meisjes worden tussen hun elfde en vijftiende voor het eerst ongesteld. Wij noemen ongesteldheid liever menstruatie, dat klinkt wat vriendelijker. Goed, de eerste menstruatie dus. Spannend voor haar, en misschien ook wel voor jou als ouder.
De eerste menstruatie betekent ook dat jouw dochter gezond en vruchtbaar is. Eigenlijk een feestje waard. De eerst menstruatie vieren met een cadeautje, middagje shoppen of een etentje is daarom ook helemaal geen slecht idee.
We zijn blij dat je jouw dochter kennis wil laten maken met onze producten voor een duurzame, gezonde en bewuste menstruatie. Door haar goed op de menstruatie voor te bereiden geef je haar een zelfverzekerd gevoel. Wat juist in deze tijd zo belangrijk is. De puberteit betekent immer veel verandering. Wie wordt daar niet onzeker (of opstandig) van?
Praten over de eerste menstruatie
Natuurlijk wil je ook met je dochter praten over de eerste menstruatie. Dat zal niet iedereen even makkelijk afgaan. Bedenk dat het vooral belangrijk is dat ze weet dat je er altijd voor haar bent. Korte praatmomentjes werken vaak beter dan een lang gesprek. Dan merkt zij ook dat er niks geheimzinnigs is aan de menstruatie, en dat zij met vragen altijd bij jou terecht kan.
Meer dan wegwerpproducten
Met dit ontdek- en startpakket kan jouw dochter ontdekken dat er qua menstruatieproducten veel meer is dan alleen wegwerpmaandverband en tampons. Onze producten zijn duurzaam en gezond. Door het pakket samen te bekijken, heb je ook nog een extra “praatmomentje”.
Hoe weet ik wanneer mijn dochter gaat menstrueren?
De leeftijd van de eerste menstruatie is sterk erfelijke bepaald. Grote kans dat een meisje ongeveer op dezelfde leeftijd gaat menstrueren als haar moeder.
Daarnaast kun je op haar lichamelijke ontwikkeling letten. Ze verandert namelijk van een meisje in een jonge vrouw. Eerst begint oksel- en schaamhaar te groeien. Daarna start de borstontwikkeling. Ongeveer 1 jaar haar borsten begonnen te groeien, komt meestal de eerste menstruatie.
In de maanden voordat de “echte” menstruatie begint krijgt ze ook meer vaginale afscheiding. Vlak voor de eerste menstruatie kan de afscheiding “bruinig” van kleur zijn.
Wat heeft zij aan dit pakket?
De producten in dit pakket helpen haar te ontdekken dat er voor je menstruatie meer is dan alleen maar wegwerp maandverband en tampons. Ze leert producten kennen, die niet alleen goed voor jou zijn, maar ook voor het milieu. Alle producten zijn vrij van schadelijke stoffen, dat voorkomt irritaties en infecties van de vagina. Met uitzondering van de Easecup, zijn alle producten herbruikbaar.
De inlegkruisjes kun ze direct gaan gebruiken zodra ze merkt dat ze last krijgt van (meer) vaginale afscheiding. De maandverbanden, menstruatiecup en menstruatiedisk zijn voor later als de menstruatie echt begonnen is.
Wasbare inlegkruisjes en maandverband
De zwarte inlegkruisjes en maandverbanden in dit pakket zijn van ImseVimse. Ze zijn gemaakt van biologisch katoen geven een prettige, zachte en natuurlijke bescherming tijdens de menstruatie. Ook bevatten deze producten geen schadelijke stoffen. Meiden en vrouwen die wasbaar maandverband van katoen gebruiken hebben minder last van jeuk, schimmels en irritaties. Kortom een frisser gevoel. In andere landen wordt die soort maandverband vaak Cloth pad genoemd.
De producten zijn wasbaar en herbruikbaar. Je verlaagd dus ook je ecologische voetafdruk.
Waarom zoveel inlegkruisjes?
In het pakket vind je 7 inlegkruisjes. 3 normale inlegkruisjes met drukknoopjes, waarmee het inlegkruisje aan de slip wordt vastmaakt, 3 inlegkruisjes zonder knoopjes en een inlegkruisjes dat je kunt dragen in een string.
Voorafgaand aan de eerste menstruatie krijgt je dochter dus meer vaginale afscheiding. Dat is heel normaal, maar soms wel vervelend. Dan komen de inlegkruisjes dus goed van pas. En op die manier kan zij testen en uitproberen of de producten bevallen.
De inlegkruisjes kun ze later ook gebruiken als extra zekerheid bij een menstruatiecup of menstruatiedisk. Ook bij tampons overigens, mocht ze daar uiteindelijk voor kiezen.
Wasbaar maandverband
In het pakket vind je ook wasbaar maandverband. Twee maandverbandjes voor dagelijkse gebruik, met en zonder drukknoopjes. En een groter maandverband voor ‘s-nachts. Op deze manier kan je dochter de producten vast bekijken voordat haar menstruatie echt begint. Als de producten goed bevallen. Zal voor de eerste menstruatie wel extra maandverbanden besteld moeten worden. Hiervoor hebben we ook diverse full cycle kits.
Voor een gemiddelde menstruatie heb je ongeveer nodig 6 inlegkruisjes (heb je al), 12 maandverbanden voor dagelijks gebruik en 6 nacht verbanden voor ‘s-nachts. Dat is alles bij elkaar een flinke investering. Bij normaal gebruik gaan de producten van ImseVimse tot 10 jaar mee, dus uiteindelijk ben je natuurlijk wel een stuk goedkoper uit.
Begin met maandverband
Wij raden je overigens aan om je dochter de eerste keren dat zij menstrueert uitsluitend maandverband te laten gebruiken. Op die manier kan zij eerst aan het menstrueren zelf wennen. Behoeft aan andere producten komt dan vanzelf.
Na de eerste menstruatie kan het overigens nog beste weer een tijdje duren voordat de volgende menstruatie komt. In de eerste jaren de menstruatiecyclus ook lang niet altijd regelmatig.
Menstruatiebloed opvangen
Veel meiden vinden het prettiger een product te gebruiken dat het menstruatiebloed al “opvangt” voordat het de vagina verlaat. Ook kan het prettig zijn dat je het product niet kunt zien zitten in (strakke) kleding. Deze producten draag je in je vagina. Tampons zijn hiervan het meeste gebruikte producten, maar er zijn alternatieven die veel gezonder (en duurzaam) zijn.
Dit pakket laat je dochter kennis maken met 2 van deze producten: de herbruikbare menstruatiecup (RubyCup) en de menstruatiedisk (Easecup). We raden je dochter dus aan pas met deze producten te starten als ze al een paar keer gemenstrueerd heeft.
Herbruikbare menstruatiecup
Een herbruikbare menstruatiecup draag je in de vagina. Het menstruatiebloed wordt opgevangen in de cup. Na een tijdje leeg je de cup in het toilet. Daarna kun je de cup schoonspoelen en opnieuw inbrengen. Doordat de menstruatiecup niet absorbeert (opzuigt), blijft de vagina gezond.
Aan het gebruik van een menstruatiecup zul je dochter moeten wennen. De meeste meiden (en vrouwen) doen er 2 tot 3 menstruaties over, voordat ze helemaal aan het product gewend zijn. Ook aan tampons zullen ze moeten wennen. Moet haar dan toch wennen kies dan meteen voor gezond en duurzaam.
In het pakket vind je de kleine (small) variant van de RubyCup (Roze), doordat deze cup klein(er) is zal je deze makkelijker kunnen inbrengen. Het nadeel van een kleinere menstruatiecup is dat je deze wat vaker zult moeten legen, als je veel vloeit.
Kies een stevige menstruatiecup
De RubyCup is een vrij stevige (gemiddelde stugheid) cup. Als “bezorgde” ouder wil je misschien eerder een slappere (zachtere) menstruatiecup voor je dochter, zoals de Fair Squared Menstruatiecup of Organi Cup. Jonge meiden hebben echter sterke bekkenbodemspieren waardoor een te zachte cup niet werkt. De cup vouwt niet open of wordt ingedrukt tijdens gebruik. Hierdoor gaat de cup lekken. Het inbrengen en dragen van een menstruatiecup is niet pijnlijk of ongemakkelijk. Sterker nog een menstruatiecup voel je niet zitten als deze (goed) is ingebracht.
Lees eventueel ook nog eens: Kan mijn dochter van 12 een menstruatiecup gebruiken?
Voor het eerst een menstruatiecup gebruiken
Menstruatiecups kun je gebruiken vanaf je eerste menstruatie, toch raden wij aan eerst te beginnen maandverband.
Je dochter kan de cup nu alvast eens bekijken en voelen. Ook kunnen jullie samen de gebruiksaanwijzing eens doorlezen. Dan hebben jullie meteen weer zo’n “praatmomentje”.
Een menstruatiecup testen
Als je dat wil kun je de cup ook een keer inbrengen als je (nog) niet menstrueert, gebruik dan een glijmiddel (op waterbasis). Je kunt de cup eventueel wat soepelere maken door deze onder de warme kraan te houden. De cup hoeft voor het inbrengen niet droog te zijn. Water droogt de huid wel uit.
Als je voor het eerst een menstruatiecup gaat gebruik doe je dat het beste op een dag midden in je menstruatie waarin je voldoende vloeit. Inbrengen gaat dan makkelijker.
Menstruatiedisk
Naast de roze menstruatiecup vinden jullie in het pakket ook een 2-pack Easecup. De Easecup is eigenlijk een soort platte menstruatiecup. Het inbrengen gaat net weer even anders. Lees de gebruiksaanwijzing eens (samen) door en maak de verpakking ook open zodat je de menstruatiedisk kunt bekijken.
Net als een menstruatiecup is een menstruatiedisk veel gezonder voor je vagina. De Easecup gebruik je eenmalige, je hebt er wel (veel) minder van nodig dan tampons. Kortom wel de voordelen van een gezond product, maar niet de nadelen van het schoonspoelen.
Het inbrengen en verwijderen van een menstruatiedisk is niet moeilijk. De menstruatiedisk heeft echter geen steeltje of touwtje. Je gebruik je vingers om de menstruatiedisk te verwijderen. Je vingers zullen wat verder de vagina in gaan, daar is overigens verder niets mis mee. Gebruik een menstruatiedisk pas als je goed vertrouwd bent met je lichaam en vagina. Wees ontspannen en neem de tijd. En geen zorgen want een menstruatiedisk kan niet kwijtraken of in je lichaam verdwijnen.
Wij adviseren het niet, maar ook een menstruatiedisk kun je vanaf je eerste menstruatie gebruiken. Hoe er eventueel rekening mee, dat menstruatiedisk relatief duur zijn in gebruik.
Zwemmen, sporten en sauna
In tegenstelling tot tampons kun je met een menstruatiecup of menstruatiedisk prima zwemmen tijdens je menstruatie. Ook sporten of een sauna bezoeken is geen probleem.
