Bekkenbodemtrainers

Gezonde en sterke bekkenbodemspieren, zijn handig als een menstruatiecup gaat gebruiken.

Toont alle 2 resultaten

Na het inbrengen van de menstruatiecup houden bekkenbodemspieren de cup op de juiste plaats. Ook bij het verwijderen kun je deze spieren gebruiken om de cup een beetje omlaag te drukken.

Voorkom verzakking en urineverlies

Naarmate we ouder worden verslappen de bekkenbodemspieren, ook een zwangerschap draagt hieraan bij. Door te trainen maak je deze spieren weer sterker. Trainen van de bekkenbodem doe je nooit voor niets, want je kunt hiermee ook incontinentie / urineverlies en vaginale verzakkingen mee voorkomen.

Betere seks

En er is nog een belangrijke reden, het is goed voor je seksleven. Gezonde en sterke bekkenbodemspieren zorgen dat je makkelijker opgewonden raakt. Ook klaarkomen gaat makkelijker en intenser.