Je hebt de ultieme stap gezet naar een duurzamere menstruatie. En daarom een menstruatiecup gekocht.
Daar ligt ie dan, nu al een poosje, onaangeroerd in de kast. En daar kan ik me best iets bij voorstellen.
Een menstruatiecup roept vragen op
Want hoe werkt dat eigenlijk zo’n menstruatiecup, het is namelijk best nogal een groot raar ding?
Past dat wel?
Welke menstruatiecup moet ik kiezen en waarom?
Hoe breng je dat in en hoe haal je het eruit?
Krijg je vieze vingers?
Wat als ik de menstruatiecup er niet uit krijg?
Hoe weet je dat een menstruatiecup goed zit?
Wanneer is ie vol?
Een menstruatiecup schoonmaken, hoe doe je dat? Wat als er geen kraantje is in de wc en je onderweg bent?
Kun je het steeltje afknippen? Kun je een cup ‘nachts dragen? Kun je zwemmen met een menstruatiecup?
Kun je ermee vrijen?
En als het nou niet lukt met inbrengen of de menstruatiecup lekt, wat dan?
Allemaal hele terechte vragen.
Een behoorlijke berg.
Waardoor je het proberen van een menstruatiecup uitstelt. Weet dat je heus niet de enige bent. Uit een onderzoek – waar ik al eerder over schreef – kwam naar voren dat slechts 10% van de 530 ondervraagde cupgebruikers de menstruatiecup in één keer goed kon inbrengen. En bijna de helft had moeite met de cup eruit te halen. En bijna 1 op de 3 stopte al na 1 menstruatie.
Dat is schrikken hè!?
Nu op zoek naar de antwoorden
Waarom zou je een menstruatiecup gebruiken? Als het zo’n gedoe is?
Dacht je dat ook toen je leerde fietsen/zwemmen/je lenzen in doen? Of een andere vaardigheid leerde die even tijd en oefening nodig had om eigen te maken? Toch fijn dat je dat nu kunt.
Oefening baart dus kunst. En de aanhouder wint (meestal;-).
Dat geldt ook zo voor het gebruiken van een menstruatiecup. Want met een goed passende menstruatiecup kan je veel vrijheid tijdens je menstruatie en leven ervaren.
Voor het gebruiken van een menstruatiecup geldt: een goede voorbereiding is het halve werk. Zorg ervoor dat je op voorhand de antwoorden op jouw vragen over een menstruatiecup (of ander herbruikbaar menstruatieproduct) krijgt/hebt. Vraag eens rond, vraag ook om praktijkvoorbeelden. Bijvoorbeeld: “Hoe doe jij dat, een menstruatiecup schoonmaken als er geen water voorhanden is?”, “Kan je plassen terwijl je een menstruatiecup draagt?”.
Je merkt dat er ook nieuwe vragen ontstaan die meer betrekking hebben op jouw lichaam. Dus is het helpend om goed te weten hoe je eigen lichaam werkt. Want een menstruatiecup kun je echt niet kwijtraken in je vagina!
Je zult dan al gauw in de gaten krijgen dat je in je directe omgeving niet snel de antwoorden of praktische tips vindt die je zoekt. Vaak zijn anderen er niet mee bekend of weet men er niet voldoende over. Daarom heb ik hier op menstruatiecups.nl ook ’30 minuten persoonlijk advies’ aangeboden voor alle antwoorden die je nog niet hebt over herbruikbare menstruatieproducten. Ik help je dan ook om te kijken welke cup je het beste zou kunnen proberen. Deze cup krijg je dan ook.
Of misschien komen we tot de conclusie dat een menstruatiedisk, wasbaar maandverband, menstruatieondergoed of menstruatiesponsjes beter voor je werken.
